Prepoznavanje znakov stresa

Stres v telesu povzroči točno določeno zaporedje dogodkov. Glavna akterja sta hormona adrenalin in kortizol, ki telo pripravita na reakcijo bega ali boja. Fiziološki procesi, ki v stresni situaciji potekajo v telesu, se odražajo tudi navzven.

Prepoznavanje stresnih znakov nam pomaga prepreciti morebitne tezave. (Foto: Luka Mohar)

Kaj je stres in kako deluje?

Stres je vsako stanje spremenjene homeostaze v organizmu, ki je lahko fizičnega ali psihičnega oziroma čustvenega  izvora. V takem stanju telo sproži fiziološke, imunske in vedenjske mehanizme, da se organizem lahko prilagodi novonastali situaciji (Berteselli et al., 2005). Prva reakcija organizma pod stresom je sproščanje adrenalina (Beerda et al., 1997), ki telo pripravi na reakcijo bega ali boja. Ta odgovor organizma je nezaveden in se zgodi v trenutku. Žival nanj nima nikakršnega vpliva. 

Razumevanje delovanja stresa nam pomaga razumeti (neželene) reakcije našega psa.