Rastne plošče in pritrdišča mišic – zakaj se mladiči uspešno razvijajo takrat, ko je vadba primerna starosti?

(Prevedeno in objavljeno z dovoljenjem avtorja. Originalen članek na povezavi DogWorks Fitness)

»Nezrela, razvijajoča se telesa ne morejo prenašati prekomernega fizičnega stresa, ne da bi utrpela dolgotrajne, negativne posledice«.